 |
Ta bort stressen med TM
– en enkel, effektiv meditation |
|
- Transcendental Meditation löser effektivt upp stress och spänningar, medan stresshantering och avslappningstekniker endast påverkar stressens yttringar.
- TM ger bl.a. ökad kreativitet, bättre relationer, bättre hälsa - t.ex. normaliserat blodtryck, minskad stress och oro, bättre sömn, ökad energi.
- Fler vetenskapliga studier, över 600, har gjorts på TM än på någon annan meditation.
- Hjärnforskning har påvisat unik samordning i hjärnan genom Transcendental Meditation.
- TM är den mentala aspekten av yoga och leder till balans i kropp och själ. (Se Är TM yoga?).
- Transcendental Meditation har gjorts tillgänglig av Maharishi Mahesh Yogi (bilden ovan vänster),som bl.a. lärde Beatles meditera.
- TM är lätt att lära sig och utöva, och tar bara 20 minuter två gånger om dagen.
- Transcendental Meditation införs på ett växande antal företag då man bl.a. uppmärksammat minskad stress och bättre förhållanden mellan anställda.
- I skolor där TM införts rapporteras bl.a. ökad intelligens, högre kunskapsnivå och större moralisk mognad.
|
Nyheter
Tjatta nu
Videor
David Lynch intervjuar Paul MacCartney om Transcendental Meditation och Maharishi m.m.
|
